Jidelnicek na rychle hubnuti Chcete-li se naučit, jak je provádět, lehněte si na podlahu, zvedněte nohy do kopce a zafixujte je. Výsledky Marina Korpan z roku 2018. Někdy je tuk zachycen ve slabinách a dolní části břicha, kde … Vaření: Oloupejte a nakrájejte zázvor na tenké plátky, česnek nakrájejte na plátky. Přidejte kedluben, mrkev, celer…