30denní výzva na břicho Právě s ní je žádoucí začít trénovat pro všechny. Je možné zhubnout pomocí Iyengar jógy? Vylučte ze stravy všechny tučné, slané, sladké a moučné pokrmy. V tělocvičně bylo vyvinuto několik efektivních technik hubnutí. Musíte udělat 30 cvičení za jeden den…