Chci ještě trochu zhubnout Pokud jste jen na začátku cesty, použijte naše recepty. Současně s boky je tedy vypracována vnitřní strana stehen, která méně podléhá úpravám než jiné části těla, ale s vytrvalostí a dostatečnou fyzickou námahou … Udělejte si pětiminutovou rozcvičku ve vodě, prostě cvičte ve vodě bez plavání…