Jak zhubnout během dne Hledám proto recepty na lehké dezerty, kdy jsou hlavní jídla vydatná. Grapefruit je tropická pochoutka, která má vlastnosti při spalování tuků a umožňuje vám zhubnout. Následující polohy vám pomohou vyrovnat se s nadbytečnými kilogramy v oblasti břicha a hrudníku: Naukasana…