Jak zbavit játra tuku Zároveň je důležité nepřehánět to a správně kombinovat cvičení s odpočinkem. Nejezte rychle (na útěku). Pokud vás zajímá otázka, jak zhubnout v nohách pomocí cvičení, a ne pomocí zázračných pilulek, půstu nebo lepicí fólie, pak jste již vybrali správnou cestu. Rychle se stala módní a vstoupila do tréninkového programu … Často se můžete setkat s tvrzením, že japonské cvičení na záda s ručníkem pod spodní částí zad lze použít pro funkce hubnutí…