Stepper hubnutí diskuze Je nutné je vybrat s přihlédnutím k obecnému stavu lidského těla, důvodům přibývání na váze. Ale vzhledem k tendenci ženského těla ukládat více tukové tkáně je lepší mírně omezit kalorie. Zelenina je nahrazena hnědou rýží. Nejjednodušší a nejúčinnější domácí cvičení…