Kokosový olej a hubnutí V důsledku poslechu této hypnózy na hubnutí si všimnete pozitivních změn ve vnímání sebe a svého těla, změní se váš postoj k tomu, co se děje ve vašem životě, a váš postoj k jídlu. Plank: Velmi dobré pro vaše záda, jádro, glutety a abs. Líbí se mi to. Nelíbí se mi to. Tento druh programu si tedy můžete sestavit zcela zdarma. Co lze udělat ze špaldy?..