Sacharidy na hubnuti Aby studenti mohli cvičení provádět správně, musí učitelé hlasových kurzů … Omezte stravu … Na cokoli, co byste se chtěli zeptat na správnou výživu, hubnutí, zlepšení zdraví, se můžete zeptat na všechno ve skupině. Doporučuje se častá chůze, jóga, posilování a běh. Maska s mlékem, ovesnými vločkami a okurkou pomůže jemně očistit pokožku od vrstvy odumřelých buněk…