Archivy značek:Co vám pomohlo při hubnutí

Jak zhubnout 6 kg za 14 dni Není to nic, co mnoho fitness trenérů a odborníků na výživu nazývá cesta … Právě přišla hodina, rozhodnutí zbavit se nadváhy bylo učiněno konečně a neodvolatelně. V tomto videu vám povím o mé osobní zkušenosti … Pravidelné běhání nebo svižná chůze vám umožní přizpůsobit si postavu a zbavit se zbytečných. Snadný běh: Běh v lehkém tempu po dobu 20–45 minut…