Běhání a hubnutí Velmi zajímavá platforma pro milovníky alkoholických koktejlů a profesionály barového průmyslu. No, také jsem si původně myslel, že to udělá, ale ne, na týden jsem odhodil 3 kg a doporučuji vám zhubnout. Jak si vybrat potraviny, jak zhubnout, udržet váhu v požadované normě a zároveň nezůstat hladový?..
Archivy značek:Behani a hubnuti
Lze zhubnout plaváním
Lze zhubnout plaváním Protokol Tabata je princip budování intervalového tréninku. V posledních letech byl fitball považován za samostatnou a nezávislou oblast fitness. Publikuje břišní, gluteové, obvodové, kardio, cviky na nohy a paže…